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产后腿部减肥 产后减肥减不下来怎么办

2019-09-11 20:33:21 来源:搜搜资讯网

很多刚“卸完货”的妈妈们,一方面很开心自己的小天使降临,一方面9个月的孕期使得身材走样。

都说perfect女人要有天使脸盘魔鬼身材!面对产后臃肿的身材,很多妈妈们都很苦恼!并且还不容易瘦!这是为什么?

产后减肥要根据自身体质来选择正确的减肥途径,才能事半功倍!

基于非常爱美网大数据,小编做了一个汇总:

一、怀孕中期和产后堆积的脂肪较多,不容易被代谢,常见部位:腹部、大腿。

怀孕后孕妈体内的雌孕激素升高、雄性激素降低。这一变化会导致脂肪增多,并且囤积在特定的部位。

加上孕期胃口大开,嘴停不下来一日得吃5餐,大量的进食的同时运动量也比之前减少,造成了大量的脂肪堆积。

对于这种单纯是因为吃导致的肥胖,小编认为可以在产后6周就开始尝试瘦身。

在吃上逐渐减少饭量,经常带带孩子,体重会在6个月左右会恢复到一个正常水平,后期积极参加运动即可。

二、易胖体质导致,孕前就是小胖子,产后肥胖加剧。

包括小编在内,很多小胖妹特烦恼的就是辛辛苦苦才减肥成功,怀孕又胖回去了!

复胖不可怕,变成易胖难瘦的体质,这可是十分可怕的事。

因为一个人体内的脂肪细胞数量基本在发育期就定数了,而看起来多胖是根据脂肪细胞的大小来定的。

所以如果这类孕妈想根治瘦身,小编建议在产后半年或者哺乳结束后进行吸脂手术,从根本解决肥胖问题。

这是韩国365mc针对孕后妈妈进行吸脂的案例图↓

三、缺乏瘦素酶

这种酶相当于一个信号,欺骗大脑“饱腹”以达到瘦身的结果,但是虽然被科学家发现,但是对于临床应用一直正在研发,并没有正式批文告知此类激素是否安全。

小编这里还是建议选择减肥或者吸脂会靠谱一点!

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