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上下拉伸性运动 男教练帮女学员做拉申

2019-04-22 21:01:19 来源:搜搜资讯网

亚博平台官网亚博体育体育手机苹果APPwww.yabo2010.net   拉韧带其实就是热身的一种形式,剧烈活动前要把筋拉展,以防止突然加速韧带承受能力受不住,受伤或断裂。这是每个运动员必做的动作,虽然有点尴尬,但这确实是为保护运动员在运动中不受伤害。

图为蹦床女神何雯娜做拉伸运动

她们的这些好歹是女教练完成的

看看这些让男教练完成的

福原爱在教练帮助下做热身运动,表情亮了

日本体操选手赛前拉伸

下面看看男运动员的热身动作

  孙杨运动前拉伸

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